养生汤包正确做法教程
四款家常养生汤品做法分享第一步是处理食材：猪瘦肉洗净后焯水，捞出冲洗干净，红枣去核后改刀成小块。第二步进行炖煮，把猪瘦肉、丹参、西洋参、红枣、石斛、田七洗净后放入炖盅，加入适量开水，炖煮2小时。最后在出锅前加入少许盐调味即可完成。资料来源：元气生活手札#养生汤#家常汤品#汤品做法#养生好了吧！
几款家常养生汤的简易做法分享*当归熟地黄黑豆鸡蛋汤(1人份)* 这款单人份的养生汤适配单人食量需求，食材配比科学合理，具体用料为：熟地黄12克、白芍9克、麦冬8克、川芎6克、当归9克、红枣2颗、黑豆1小把、熟鸡蛋1个，搭配500毫升清水即可。烹饪过程简单易上手，先处理各类食材：将熟地黄、白芍等药材仔细冲说完了。
四款家常养生汤做法,简单又适合日常调理*当归熟地黄黑豆鸡蛋汤(1人份)* 这款单人份养生汤精准适配食量需求，食材搭配合理，具体用料为：熟地黄12克、白芍9克、麦冬8克、川芎6克、当归9克、红枣2颗、黑豆1小把、熟鸡蛋1个，搭配500毫升清水即可。烹饪过程十分简单，先处理各类食材：将熟地黄、白芍等药材仔细冲洗干净备小发猫。
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