品质好物艾灸工具
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艾灸天天做更健康?提醒:腹泻体质过度艾灸或损伤阳气“艾灸是补阳的，天天灸一灸，胃肠就会越来越好。”这句话这两年挺常见，尤其一到换季、肚子容易咕噜、吃冷就跑厕所的人，更容易把艾灸当成“每日保养”。问题在于，艾灸确实是好工具，但它不是越勤越好。对本来就偏腹泻、脾胃虚弱或肠道敏感的人来说，天天猛灸、时间很长、温度很说完了。
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(^人^)
艾灸能不能改善胃寒不适?灸哪儿更对位?多频率更合适?一次说清很多人一到天凉、吹点冷风，胃就开始发空、发胀、隐隐作痛，口头一句“我胃寒”，其实背后离不开几件事：饮食乱不乱、冷热刺激多不多、熬不熬夜、心情紧不紧，还有体质是不是偏虚寒。艾灸，只是你手里多的一件“小工具”，用得好，可以帮胃暖一暖、舒服点，但不是万能钥匙。第一部分等会说。
吃完的薯片桶别扔!8个改造妙招,让它变身实用小工具平时吃完的薯片桶是不是都扔掉了？在极简人眼里，这可是个宝贝，简单改造一下就能变身实用小工具，全家人都抢着用。下面就教你几个简单改造的小妙招。妙招一：做艾灸。夏天是做艾灸的好时机，自己在家艾灸，手持艾灸条太累。用薯片桶做艾灸盒，准备一个薯片筒和一个口罩，在薯片桶底好了吧！
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