什么可以解辣养胃_什么可以解铁男大招
几道吃不腻的特色菜做法,健脾养胃荔枝辣炒鸡脆骨果肉应用：荔枝肉替代糖操作： 鸡脆骨300g用2汤匙米酒抓腌去腥荔枝肉10颗榨汁，加1汤匙酱油成酱汁干煸鸡脆骨至微焦，加二荆条辣椒圈翻炒淋荔枝酱汁大火收汁提醒：荔枝核需彻底去除防苦味藿香鳝丝煲草本运用：鲜藿香叶提香流程： 鳝鱼400g烫杀去骨切丝，用1汤匙后面会介绍。
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夏天别贪冰饮!这杯“神仙水”消暑养胃还便宜酸甜解腻又暖胃，做法还特别简单。酸梅汤绝对是消暑界的顶流，比奶茶健康还便宜。选乌梅、山楂、陈皮这些老料，用砂锅慢火煨煮四十分钟，酸甜的香气能飘满整个厨房。记得别用铁锅煮，容易破坏营养。冰镇后装在玻璃罐里，吃火锅、撸串时来上一杯，解辣又解腻。算下来二十块钱的原等我继续说。
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养胃秘诀:断舍离半月,和胃闹脾气说拜拜!养胃就一个字：断！断舍离半个月、胃终于不闹脾气了！ 很多人胃病反反复复，不是药没吃对，而是饮食不懂断舍离。断掉生冷、断掉重油重辣、断小发猫。 去皮时可以戴手套防止手痒，切好放入清水中浸泡避免氧化发黑； 3. 红枣洗净去核，切成小块，枸杞冲洗干净备用； 4. 锅中加足量清水大火烧开，下入小发猫。
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