和牛怎么吃不腻不油_和牛怎么吃不腻
十八道吃不腻家常菜,有荤有素还有汤,做法简单一学就会辣椒炒肉食材： 五花肉、青椒。做法： 1、空锅放青椒、些许盐，炒出虎皮盛出。2、空锅放五花肉片炼出猪油，留底油放蒜、小米辣爆香，放入青椒。3、加一勺生抽、一勺老抽、些许盐和白糖，翻炒均匀即可。平菇炒肉食材： 平菇，瘦肉。做法： 1、将买过来的瘦肉切片放入。姜、葱、蒜、..
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新一周菜谱不愁啦!21道家常菜,天天不重样吃不腻香芋蒸排骨食材： 排骨、香芋、蒜蓉、姜末、豆豉。做法： 1、排骨清洗干净，加入淀粉抓匀锁住水分。2、锅里热油，倒入蒜蓉(蒜蓉要留一些起来)姜末和豆豉，炒出香味后关火。3、加入一些生蒜、三勺生抽、一勺半蚝油、适量盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀，盛入排骨中，抓匀腌制二十分钟以等我继续说。
百吃不腻的几道经典菜,健康又营养
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