白萝卜炖什么汤可以补气血
秋冬炖羊肉别只放萝卜,加几味食材暖身补气血健脾胃!炖一锅鲜醇暖汤，喝完全身通透，还能针对性调理身体，不管是自己补、陪家人喝都合适，6种做法款款不踩雷，新手也能轻松上手。一、白萝卜羊肉好了吧！ 气血不足人群。三、当归气血党参羊肉汤(补气血，面色更红润) 食材羊肉600g、当归6g、党参10g、桂圆5颗、红枣6颗、生姜5片、料酒2勺、..
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远离寒冷享受冬日美好!吃它补气血高蛋白,活力满满!可以使用电炖盅，选择“炖肉”模式。6. 检查熟度： 炖好后，用筷子插入猪蹄，如果能轻松穿透，表示已经炖烂，玉米和胡萝卜也变得酥烂。7. 调味： 炖好后，根据个人口味加入适量盐，搅拌均匀。8. 装盘： 炖好的玉米胡萝卜猪蹄汤捞出，放入碗中。9. 享用： 温暖的玉米胡萝卜猪蹄汤可以搭配米饭好了吧！
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秋冬喝汤有讲究,不能太燥也不能太凉,关键是“补气血、暖脾胃”关键是“补气血、暖脾胃”。今天给大家推荐三款家常汤，简单好做，全家都能喝，喝完浑身热乎乎，寒气都被挡在门外！ 第一款：萝卜玉米排骨汤——暖身又化痰材料：白萝卜半根、玉米1根、排骨200克(可选腔骨，肉嫩汤鲜)、生姜3片。做法： 排骨焯水去血沫，萝卜切滚刀块，玉米切段； 砂锅里放好了吧！
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