陈皮莲子芡实茯苓山药
四神节瓜鸭脖子汤:清香回甘,健脾胃,祛湿汤四神节瓜鸭脖子汤，食材新鲜全部就位了，莲子，芡实，茯苓，怀山药，陈皮，姜片，节瓜，苹果，鸭壳子，玉米，齐活，动手做起来了吧。莲子10g,洗干净提前浸泡二十分钟。河南焦作的怀山药15g,洗干净提前浸泡二十分钟。茨实10g,洗干净提前浸泡二十分钟。茯苓15g,洗干净提前浸泡二十分钟。节还有呢？
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随县:创5A再提速!炎帝文化旅游区“炎”味浸润焕新颜用茯苓、芡实、莲子、山药、山楂、陈皮等多种中草药熬制，能祛湿健脾；天干喉咙疼可以试试冰糖雪梨汤，经常加班熬夜的推荐神农养肝饮…”店内陈列的灯芯草、甘草、百合等各色中药材，让这里宛如“神农百草园”，这份源自神农始祖的“甜蜜”，让游客回味无穷。在炎帝文化旅游区，还有呢？
秋冬必吃8道家常菜,健康营养还不长肉!五指毛桃苹果四神汤准备食材： 五指毛桃、苹果、茯苓、芡实、莲子、山药片、猪骨、椰枣、陈皮、姜片、葱段。做法步骤： 1、把猪骨斩成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入姜葱和料酒去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净苹果，然后切成小块放入炖是什么。
我家每周必煮!喝完整个人都舒坦了传统的四神汤用的是莲子、山药、茯苓、芡实，是健脾祛湿的好方子。但我这次喝到的版本还加了苹果、雪梨，又额外放了五指毛桃和一小片新会陈皮，喝起来完全不像中药，反而像一杯温暖的水果茶！ 做法真的很简单：半个苹果、半个雪梨切成块，再加10克左右的莲子、山药、茯苓、芡实和等我继续说。
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