教你如何做高汤_教你如何做夫妻
三伏天喝这5款‘水煮系’家常汤,零油烟+高汤鲜,上桌先喝三碗才动筷 热到不想开火？炒菜五分钟，流汗两小时——三伏天的厨房，真不是人待的地方。但饭还得吃，胃还得养，怎么办？一锅煮就完事！不用颠勺、不溅油星、不盯火候，清水下锅，食材一丢，咕嘟十几分钟，汤清味正、鲜得直呼过瘾。关键是：真·全家抢着喝。 冬瓜肉丸腐等我继续说。
炒菜放盐多了太咸咋办?大厨教你4招,美味瞬间恢复超实用炒菜时盐放多了别慌！其实厨房就是个小实验室，几种简单方法就能让过咸的菜肴起死回生。不管是汤菜还是干炒，掌握这些小技巧，再也不用眼睁睁看着一大盘菜倒掉啦。最直接的办法就是稀释盐分。汤类或者带汤汁的菜肴，直接加开水或无盐高汤就行，比如炒青菜咸了，倒小半碗热水咕嘟说完了。
春节顿顿硬菜、零食不停,身体发沉发胀怎么办?快收藏!这份补救饮食...高汤——盐吃超了，脸肿腿沉过年最离不开的就是腊味、腌菜和老火高汤，香是真的香，但盐也是真的多，吃多了不仅容易水肿，还总觉得犯困没精神。调理重点：多补点钾和镁，帮身体逐步把多余的盐分排出去就行。这几天做菜尽量少放盐、少放酱油蚝油，每天多喝温水，最少喝够1700毫升以上还有呢？
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