怎么做虾滑视频教程

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简单快手!全家都爱的虾滑蒸蛋教程西兰花焯水1分钟后切碎,加入2个鸡蛋搅拌均匀; 把西兰花鸡蛋液倒入碗中,水开后上锅,用中火蒸15分钟。放凉后用小刀沿着碗边划一圈,倒扣切块就能享用了。我家那个不爱吃蔬菜的娃,自己能把一整盘都吃光。低脂又高蛋白,在减脂期当晚餐也超级合适! #虾滑蒸蛋#美食教程#儿童食谱小发猫。

好吃的虾滑教程来啦!把搅打好的虾滑取出即可。做好的虾滑盖上保鲜膜或装入保鲜盒放入冰箱密封冷藏,能保存3天,想吃的时候用筷子或勺子下入锅中。制作虾滑必须用生的虾仁,煮熟的虾仁无法用来做虾滑。按此配比做出的虾滑呈粘稠状态,口感和火锅店的一样,无需添加淀粉增加粘性。虾仁中的蛋白质含后面会介绍。

一碗鲜掉眉毛!冬瓜虫草花焖虾滑家常焖菜教程冬瓜+虫草花+虾滑的组合,简直是鲜味儿天花板!软嫩的冬瓜吸满鲜醇汤汁,Q弹的虾滑裹着虫草花的清香,一口下去鲜到跺脚,关键低脂又营养,不管是减脂期解馋,还是给家人补营养,25分钟就能端上桌,厨房小白也能零失败拿捏!这道菜藏着我和妈妈的“养生小默契”,做法简单还不费劲儿,赶小发猫。

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