方便制作绿豆西米露
天热在家做绿豆西米露,夏天来一碗超爽!在家做绿豆西米露，和小姨子共享夏日清凉夏天的太阳就像个大火球，把地面烤得滚烫滚烫的。这天，老婆和小姨子一块儿去逛街了。我在家正吹着空调追着剧呢，突然门“砰”地一声被推开了，小姨子风风火火地就进来了，老婆跟在后面慢悠悠的。小姨子满脸通红，额头上全是汗，一进屋就一说完了。
绿豆的“黄金搭档”,随手一煮,清血管降血糖安心神!一到夏天，心火就旺。睡不好，人烦躁，血管也跟着不舒服。光喝绿豆汤？效果一般。得搭对了东西，才能把绿豆的本事全逼出来。下面这三碗，我轮着煮。清血管、降血糖、安心神，一碗全搞定。一、绿豆红薯西米露这个最省事，不用看火，电饭煲一按就完事。红薯通便稳血糖，西米Q弹好吃。..
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绿豆黄金搭档被找到!清血管降血糖,立夏后全家宜多吃!天热起来，谁家还没煮过绿豆汤？但光煮绿豆汤，那可就亏大了。绿豆本身清热解毒、降脂排浊，但给它配上对的搭档，效果翻倍不说，还好吃得停不下来。今天分享三样，清血管、降血糖，立夏后全家跟着吃，舒服一整夏。第一样：绿豆西米露(奶香滑润，当早餐刚好) 绿豆清热，西米健脾，牛奶补钙。..
三伏天必吃“排毒菜”,清肠刮油低脂高纤,越吃越苗条!最近真是热到冒烟了，整个人都黏糊糊的，没有胃口，吃一点都感觉胖两斤！ 今天给大家分享几道“刮油菜”，在三伏天这种热天里，不但增加食欲，多吃也不长肉！ 口感清爽，拌一拌煮一煮就搞定，专治夏天没胃口！清爽无负担，三伏天就靠它续命了！ 凉拌秋葵木耳凉拌生菜大拌菜绿豆西米露番茄说完了。
夏日清凉糖水大集合,简单易做超解馋!2.芋圆香芋西米露材料：适量西米露、适量香芋、适量芋圆、一块冰糖、适量椰汁牛奶。3.绿豆西米牛乳材料：适量绿豆、适量西米、适量牛奶、适量椰奶。4.西瓜椰奶西米露材料：适量西米露、一块西瓜、适量椰奶。5.蜜桃阿达子冰饮材料：一个水蜜桃、木薯粉100克、白糖20克。6.冬等会说。
大热天女儿闹着吃,一碗吃光,清热解暑又解馋2.芋圆香芋西米露材料：适量西米露，适量香芋，适量芋圆，一块冰糖，适量椰汁牛奶， 3.绿豆西米牛乳材料：适量绿豆，适量西米，适量牛奶，适量椰奶。4.西瓜椰奶西米露材料：适量西米露，一块西瓜，适量椰奶。5.蜜桃阿达子冰饮材料：一个水蜜桃，木薯粉100克，白糖20克， 6.冬瓜玉米羹材料：一块冬好了吧！
广东芒果西米露,冰爽Q弹,堪称解暑天花板南方的夏天总是来得猝不及防，五月一过，街边的糖水铺子就开始热闹起来。玻璃柜台上摆着海带绿豆沙，保温桶里盛着冰镇的番薯糖水，而最显眼的永远是那一碗碗芒果西米露——金黄的果肉浸在乳白的椰奶里，透明的西米像细碎的珍珠沉在碗底，光是看着就让人觉得清凉。要做出一碗好喝说完了。
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