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推健给大家|大脑这次不背锅了,长期失眠,根源竟是肠道不好有这些表现注意肠道健康徐志鹏提醒，如果你正经历长达数月甚至数年的失眠、焦虑或抑郁，同时伴有顽固的胃肠不适、便秘、反复口腔溃疡，要关注肠道健康，留意这些症状之间是否有关联。饮食这样调，养肠又助眠养成3个习惯规律三餐：定时定量，不暴饮暴食、不节食，让肠道形成稳定蠕动说完了。

公认3种滋补好鱼!常吃健脾胃补肝肾,强身健体超养人吃鱼胜过吃肉，鱼肉低脂高蛋白，还好消化吸收。给大家整理出3种性价比超高的滋补淡水鱼，日常家常吃，温和健脾胃、滋补肝肾、还能强筋骨，老人小孩、体质虚弱的人都适合多吃，做法简单零难度，原汁原味最滋补！第一种：清蒸鲈鱼(清淡滋补，养肝健脾首选) 准备食材鲜活鲈鱼1条、生姜、..

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健世科技-B(09877):Ken-Valve获香港卫生署批准智通财经APP讯，健世科技-B(09877)发布公告，公司的经导管人工主动脉瓣膜系统Ken-Valve已于近日取得中国香港特别行政区卫生署(香港卫生署)的批准，公司正积极推动该产品于中国香港地区的商业化。得益于产品的差异化优势、持续进行的疗法推广工作以及丰富的商业化应用经验，K好了吧！

夏喝苹果水,内热悄悄走!3种黄金搭配清内热、补津液、健脾胃夏日苹果水3组黄金搭配+1道苹果健脾羹，清内热补津液，全家都能喝夏天高温燥热，很多人容易口干上火、心烦睡不好、脾胃积食腹胀，苹果性平不寒凉，煮水喝能缓和燥热不伤胃，搭配不同食材针对性调理内热、生津润燥、养护脾胃，四款配方做法简单，日常炖煮无门槛，老少适配，详细功效与后面会介绍。

夏煮苹果水,退内热、健脾胃、补津液,舒服过夏天!一到夏天，很多人会出现口干缺水、心烦内热、脾胃虚弱、吃不下饭、睡眠不安、浑身闷热无力的情况。夏天天热气燥，人体津液流失快，脾胃运化变差，单纯喝凉水只会越喝越虚。老辈人专属的夏季养生秘诀，就是煮苹果水！苹果煮熟后，凉性褪去、性质温润，生津补液、健脾和胃、清虚热、..

先健科技(01302):姜峰调任为独立非执行董事智通财经APP讯，先健科技(01302)发布公告，姜峰先生已由非执行董事调任为独立非执行董事，并已获委任为审核委员会及薪酬委员会各自的成员，自2026年6月18日起生效。

大摩上调渤健目标价至224美元摩根士丹利将渤健的目标价从206美元上调至224美元，维持“持股观望”评级。格隆汇)本文来自和讯财经，更多精彩资讯请下载“和讯财经”APP

男人老了夏天别穿凉鞋和足力健,换这3种鞋更舒适高级说句扎心的大实话：凉鞋和足力健，正在悄悄毁掉中老年男人的形象气质，而他们却不自知！鞋子，是穿搭中不可或缺的一部分，也是彰显一个人气质品位的体现。夏天一到，很多中老年男人的脚就“遭殃了”，被选错的鞋子拉低了气质，还影响了舒适性，更可怕的是，很多人还沉迷于其中无法自拔等会说。

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免费报名、福利拉满!集手环赢好礼,“健康中国我们行动”山东站健...海报新闻记者秦建瓴报道为积极响应“健康中国”战略，深入推进全民健康生活方式行动，由山东省营养学会、山东省徒步运动协会指导，山东省互联网传媒集团、济南市公园发展服务中心联合主办，安利(中国)日用品有限公司协办的“健康中国我们行动”山东站社区美好生活节——家庭说完了。

年轻人又开始流行吃猪油渣,这东西到底健不健康?前些日子刷到一则新闻，现在年轻人中又兴起吃猪油渣的风潮了。这不禁让我忆起儿时，奶奶熬猪油时，那满屋子飘荡的香气，而那金黄酥脆的油渣，简直堪称人间至味。然而如今，身边不少朋友都在为此犯难：这玩意儿究竟健不健康？该不该吃呢？猪油渣要说猪油渣的由来，实际上就是熬猪油剩还有呢？

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